top of page

December 2018 - Club News Briefs

  • Dec 4, 2018
  • 3 min read

The race season is done for many of us, and some runners are moving into recovery mode. One of the most powerful quotes in the book, "Let Your Mind Run" by Deena Kastor, is: “There is no such thing as overtraining, just underresting”. Deena's running coach, Joe Vigal, pointed this out to her. He had studied some of the greatest runners in the world to come to this conclusion. Don't forget to rest, and let your body heal!

Here's what's going on with SRRC:

Thanks for celebrating Thanksgiving with us at the Cold Duck Run 2018!

Let's get SOCIAL!!

Don't forget you can always check what's going throughout the year on our website: www.srrc.net/calendar

  • Medal Mixer (12/13/2018) And FrostToes Celebration! Wear your favorite medal and come celebrate with us! This is also a Toys for Tots event, so please bring a new, unwrapped toy to donate. Light appetizers will be provided. Registration is FREE for SRRC members, but we need you to register.

  • Annual Banquet and Awards (01/26/2019) Mark your calendars for the annual banquet! From the member survey feedback, we're trying something new for this year. There will be more time for socializing with each other and no guest speaker. Yes, we'll still need to do the membership meeting and annual awards, but we'll keep those as brief as possible. Registration is now open!

SRRC Races 2019

  • Lincoln Presidential Half Marathon - Registration for the half marathon is NOW OPEN! www.lincolnhalf.com

Club Programs

  • Triple Crown Challenge Champions 2018 - Congratulations to this year's TCC champions! Thirty-one club members completed the challenge this year. Want to know what the TCC is about? Check out their webpage and start thinking about 2019! www.srrc.net/TCC

Volunteering

  • The board is always looking for volunteers to help with club programs in a variety of time commitments to fit busy schedules. If you have enjoyed your club membership, we ask you consider giving back by helping out with the behind-the-scenes work that board members, race directors, program leaders and volunteers do to make our club the best it can be! Please consider volunteering some time in 2019, and contact Nick Fogleman at sn95nik@gmail.com for more information on what would best suit your skills and interests!

217 (2-RUN-7) Shopping!

​​​​​​​The 2-RUN-7 club gear is IN! We do have some extra inventory of shirts, hoodies, car magnets or decals. Watch for shopping opportunities and inventory on the club store online. If you have questions, please email srrcweb@gmail.com.

We love seeing our "team" jerseys all over town! Proceeds will help promote running in central Illinois!

Race Results

Club Racing Calendar

Member-hosted and SRRC group runs

  • FrostToes is done for the year, but next up...Halfwits starts in January! Join us for some runs! You do NOT have to be running the half marathon in April to train with us. All club members are welcome: www.srrc.net/Halfwits

  • Club group run schedules don't work for you? Post up on the SRRC Members Facebook page to see if there are other groups you can join!

Member Birthdays - December

  • 12/2 - Mary Fairclough

  • 12/2 - Todd Jokisch

  • 12/3 - Jay Weber

  • 12/4 - Kelly Peterson

  • 12/4 - LeAnne Woody

  • 12/4 - Larry Buske

  • 12/5 - Aaron Holmes

  • 12/6 - Bobbie Jo Hill

  • 12/7 - Bob Hellweg

  • 12/8 - Tanya Squires

  • 12/9 - Jamie Shreves

  • 12/10 - Kareen Turner

  • 12/11 - Viola Palusinski

  • 12/11 - Bill Shelley

  • 12/11 - Cynthia Rieke

  • 12/12 - Tom Weir

  • 12/12 - Kathy Thomas

  • 12/13 - Emily Waldinger

  • 12/13 - David Brightwell

  • 12/13 - David Suiter

  • 12/14 - Michael Hilderbrand

  • 12/15 - Crysta Weitekamp

  • 12/15 - Ryan Waldinger

  • 12/15 - Lydia Hocker

  • 12/17 - Daron Poage

  • 12/18 - Andy Peterson

  • 12/18 - Shannon Hughes

  • 12/19 - Jason Pochynok

  • 12/19 - Amanda Johnson

  • 12/19 - Lucyana Costello

  • 12/19 - Greg Huntley

  • 12/19 - Kim Knuuti

  • 12/20 - Nyle Robinson

  • 12/21 - Aric Burklow

  • 12/21 - Melody Guardia

  • 12/21 - Brian Reardon

  • 12/22 - Susan Becker

  • 12/23 - Jenny Harris

  • 12/23 - Larry Palmer

  • 12/23 - Tricia Langheim

  • 12/23 - Jonathan Field

  • 12/24 - Chris Buchanan

  • 12/25 - Brian Lee

  • 12/25 - Lisa Mosley

  • 12/26 - Patricia Hopkins-Price

  • 12/26 - James Schafer

  • 12/26 - David Egan

  • 12/26 - Glen Gochenour

  • 12/27 - Nichole Palusinski

  • 12/27 - Dawn Owens

  • 12/28 - Christina Griffin

  • 12/29 - Rick Hernandez

  • 12/29 - Maxuell Karlen

  • 12/30 - Aaron Minder

  • 12/30 - Julie Boots

  • 12/30 - Carl Hinman

  • 12/31 - Lori Fleming

 
 
 

42 Comments


melaniemarshall6592
5 days ago

https://keonhacai55.app/ dạo này mình thấy mọi người nhắc nhiều nên tò mò vào nghía thử cho biết. Mình kiểu người xem cho vui chứ không rành mấy vụ cá cược, nhưng mở lên cái là thấy trang sắp xếp khá dễ nhìn, không bị ngợp. Mình để ý nhất là phần tỷ lệ kèo cập nhật nhìn khá nhanh, có mấy mục cơ bản để đối chiếu như kèo châu Á/châu Âu với tài xỉu nên lướt qua cũng hiểu đại khái. Với lại lịch thi đấu đặt ngay chỗ dễ thấy, kéo nhẹ là biết hôm nay có trận nào, khỏi phải mò nhiều. Nói chung giao diện gọn gàng, các khối thông tin tách rõ, đặc biệt là…

Like

bentiecesav.a.ge54.62
6 days ago

https://taixiuonline.ink/ mình cũng kiểu tò mò vì thấy nhắc nhiều nên ghé thử cho biết. Vào lướt vài phút là thấy site viết đúng trọng tâm Tài Xỉu, không bị lan man sang mấy thứ khác nên đọc đỡ mệt. Mình có dừng lại ở đoạn tổng hợp “top game uy tín 2026”, kiểu gom lại để ai mới tìm hiểu nhìn phát biết nên bắt đầu từ đâu. Ngoài ra có nói qua mấy phiên bản Tài Xỉu như dạng truyền thống với dạng có mã kiểm chứng, đọc khá dễ hiểu chứ không rối chữ. Giao diện nhìn sạch, tiêu đề chia rõ ràng nên cuộn xuống là thấy ngay các khối nội dung Tài Xỉu được tách…

Like

melaniemarshall6592
Apr 04

U888.com mình thấy nhiều người nhắc nên tò mò bấm vào xem thử giao diện thế nào thôi. Mình không có ngồi soi từng mục hay chơi gì cả, chủ yếu lướt qua để xem trang sắp xếp có dễ nhìn không. Ấn tượng đầu là bố cục chia theo khối khá rõ ràng, nhìn một cái là biết chỗ nào là chỗ nào, không bị nhồi chữ quá nhiều nên đỡ rối mắt. Mình cũng thích kiểu menu để ngay chỗ dễ thấy, bấm chuyển qua lại giữa các phần khá nhanh, không phải tìm vòng vòng. Nói chung chỉ cần vậy là đủ để mình nắm sơ sơ khi mới vào, nhất là cách các khối nội dung…

Like

elsiebre.we.r1.6.921
Apr 01

NET88 CASINO mình thấy bạn bè nhắc hoài nên tối qua rảnh vào nghía thử cho biết. Mình không chơi nhiều nên chủ yếu xem giao diện với cách họ trình bày thông tin có dễ theo dõi không. Bất ngờ là trang nhìn khá thoáng, chữ không bị dồn, kéo xuống vẫn thấy mạch nội dung rõ ràng. Có mấy đoạn nói về minh bạch bảo mật dữ liệu được tách thành khung riêng nên đọc lướt cũng hiểu họ muốn nhấn gì, không phải lọ mọ. Menu đặt chỗ dễ nhìn, bấm qua lại giữa các mục không bị “lạc” hay phải quay lại nhiều lần. Nói chung cảm giác họ làm kiểu ưu tiên người đọc hơn.…

Like

elsiebre.we.r1.6.921
Mar 31

bet88 đăng nhập mình thấy khá dễ tìm ngay khi vừa vào trang, kiểu đặt ở góc trên nên liếc cái là thấy liền. Bấm vào thì nó bật khung nhập tài khoản mật khẩu gọn gàng, không nhồi nhét nhiều thứ nên đỡ rối mắt. Mình cũng thích là nếu lỡ quên mật khẩu thì thường có chỗ xử lý ngay trong khu đó, khỏi phải mò vòng vòng. Nói chung mình chỉ cần vậy thôi: vào nhanh, nhìn phát hiểu cách dùng, không phải đọc hướng dẫn dài dòng. Với lại sau khi đăng nhập xong, phần điều hướng vẫn nằm sát khu menu chính nên chuyển qua lại giữa các mục cũng mượt. Nhìn trên giao diện,…

Like

Recent Club News

In other news....
Search By Topic

© 2021 by Springfield Road Runners Club

Proud member of the Road Runners Club of America 

bottom of page